Grünkohl-Smoothie

Der Dorfacker-Grünkohl-Smoothie

Das Frische-Feuerwerk!

Man nehme:

• 75g Grünkohl
• 2 Bananen
• 1 Apfel
• Ingwer
• 450ml frisch gepresster Orangensaft
• 1 Tl Honig (nach Belieben)

Die Zutaten vorschnippeln und in einen leistungsstarken Mixer (ja, das ging zu Omas Zeiten beschwerlicher) geben. Kräftig durchpürieren, bis auch das kleinste Grünkohl-Blättchen zermahlen ist.

Und schon ist die Grünkohl-Granate servierbereit.
Und mit dieser Energie kann sich jeder sofort der Bodenbereitung auf dem Acker stürzen.

Viel Spaß!